Ćwiczenia w wodzie dla seniorów poprawiają kondycję fizyczną, rozwijają siłę mięśniową i usprawniają pracę serca. Pomagają również skorygować postawę ciała oraz wzmocnić gorset mięśniowy, odpowiadający za jej stabilne i proste utrzymanie. Dolegliwości bólowe towarzyszące osobom starszym podczas zwykłych ćwiczeń w domu w wodzie znikają dzięki jej właściwościom wyporowym!
 

 

Projekt dofinansowany ze środków Miasta Krakowa

 

 

 

 

09 czerwca 2022

Gimnastyka w wodzie

Akademi@ 60 plus

Strona www stworzona przez FAES