Aktywność fizyczną zaleca się osobom w każdym wieku - również seniorom. Ważne jednak jest, by aktywność fizyczna była dobrana do Twoich możliwości. Czy seniorzy mogą ćwiczyć pilates? Oczywiście - jest to rodzaj ćwiczeń, które często zaleca się osobom po 60 roku życia. Skorzystaj z oferty Fundacji Aktywności i Edukacji Społecznej FAES i zapisz się na BEZPŁATNE zajęcia PILATES DLA SENIORÓW!
 

 

Projekt dofinansowany ze środków Miasta Krakowa

 

 

 

 

10 czerwca 2022

Pilates dla początkujących - świadoma praca z ciałem

Akademi@ 60 plus

Strona www stworzona przez FAES