W głowie się mieści - warsztaty dot. zdrowia psychicznego

W głowie się mieści – nowy cykl zajęć w CAS Salwator!

 

Od października rozpoczynamy w CAS Salwator nowy cykl spotkań poświęconych zdrowiu psychicznemu i dobremu samopoczuciu.

Podczas zajęć będziemy wspólnie rozmawiać o tym, jak dbać o komfort i kondycję psychiczną po 60. roku życia, lepiej rozumieć swoje emocje, radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i świadomie troszczyć się o własny dobrostan.

 

Będziemy zaglądać do świata naszych myśli i emocji, poruszać ważne tematy, dzielić się wiedzą i doświadczeniami, a przede wszystkim szukać sposobów na to, by czuć się dobrze ze sobą i w swoim codziennym życiu.

 

Bo o zdrowie warto dbać nie tylko wtedy, gdy coś zaczyna nam dokuczać. Kondycja psychiczna jest równie ważna jak kondycja fizyczna.

Zapraszamy na spotkania w CAS Salwator – będzie mądrze, ciekawie, swobodnie i z przestrzenią na rozmowę.

W głowie się mieści. I warto o tę głowę dobrze zadbać.