Zumba dla seniorów

NOWOŚĆ w CAS Dębniki! Zumba dla seniorów!

 

Z radością ogłaszamy, że ruszyliśmy z nowymi zajęciami – ZUMBĄ!

 

Spotykamy się w każdy czwartek o 11:45, by przez godzinę wspólnie tańczyć, ruszać się i ładować pozytywną energią.

 

Zumba to połączenie tańca, fitnessu i świetnej zabawy – nie trzeba mieć doświadczenia, wystarczy chęć do ruchu! Regularne zajęcia poprawiają kondycję, koordynację, nastrój i samopoczucie, a rytmy latino sprawiają, że zapomina się o stresie i obowiązkach.

 

To doskonały sposób, by zadbać o ciało, rozluźnić umysł i spotkać się w dobrym towarzystwie.

Przyjdź, spróbuj, a gwarantujemy – trudno będzie przestać się uśmiechać!

 

Kiedy: każdy czwartek

Godzina: 11:45

Gdzie: CAS Dębniki